دليل السعرات الحرارية لجميع الاطعمة , تعرف على الطعام الذي يجعلك تزيد في الوزن

1 البسوبسة انا لبسوبسة تحمل سعيرات حرارية 150 مع انه تكون قطعة صغير

 

2كيك لشوكولاتة قطعة و احدة تحمل من السعيرات الحرارية 380 مع انه تكون قطعة و احده

 

3 تشيز كيك 100 جرام و لكن تحمل السعيرات الحرارية و هى تكون490  سعيرات حرارية مع انه تكون 100 جرام فقط

 

4 دونتس قطعة كبير تحمل من السعيرات الحراريه300سعيرات حرارية مع انه تكون قطعة و احدة فقط لا غير

 

5ايس كريم شوكولاتة كاس صغير تحمل من السعيرات الحرارية 280 سعيرات حرارية مع انه يصبح كاس صغير.

 

6ايس كريم فانيليا تحمل من السعيرات الحراريه259 و هى كذلك تكون كاس صغير .

 

شوكولاتة 100 جرام تحمل من السعيرات الحرارية 600 من السعيرات الحراريه.

 

كل ذلك يحمل السعيرات الحراريه.

 

دليل السعيرات الحراريه لجميع الاطعمة

تعرف علي الاكل الذي يجعلك تزيد فالوزن

دليل السعيرات الحرارية لجميع الاطعمة