تتميز الحمضيات بأن لها مذاق حامض و لذيذ كما ان لها قيمه غذائيه عاليه و فائدة صحيه جميلة تحمى من العديد من الأمراض.
أنواع الحمضيات:
البرتقال: حيث يعتبر من اكثر الفواكة الحمضيه شهرة فالعالم، فهو غنى بفيتامين “سي”، و ربما و صي الأطباء بتناولة كمكمل غذائى صحى للجسم.
البوملي: تتميز بالطعم المنعش بالإضافه الي غناها بالفيتامينات الضروريه للجسم و قدرتها العلاجيه من بعد
الأمراض، كما يصفها اطباء التغذيه فالحميات لقدره هذة الثمره علي حرق الدهون.
ثمار الليمون: يساهم فتنقيه خلايا الجسم و الأنسجه من السموم و طردها الي الخارج، كما انه يعزز من فاعلية
الأداء الوظيفى للكبد فافراز العديد من الإنزيمات
وهو يعمل كمدر للبول، و يضم الليمون نسبه عاليه من عناصر المغنيسيوم و البوتاسيوم و تعتبر عصاره الليمون
منعشه فهى تحارب التوتر و القلق و الاكتئاب.
التمر الهندي: لها فائدة فلعلاج و دواء نزلات البرد و احتقان الحلق.
الجريب فروت: حيث تعتبر هذة الثمره من اقوى و أفضل أنواع الحمضيات المناسبه لمرضي السكري، فهو
يساهم فضبط مستوي معدل السكر فالدم، كما انه يساعد فحرق الدهون.
ما هى نوعيات الحمضيات
الحمضيات فوائدها و أنواعها
