البشره من الاشياء التي تتاثر كثيرا بالعوامل الخارجيه لبيئتك.
من تعرض للشمس والغبار والاتربه خصوصا في فصل الصيف,
وقضاء وقت على البحر او المصايف او التعرض لضغوطات الحياه.
فالبشره وعاء لكل انواع طعامك وشرابك وحالتك الصحيه ايضا.
ومن اهم النصائح هي المحافظه على شرب المياه باستمرار
وايضا اكل غذاء متوازن وصحي مثل الخضروات والمحافظه على
التمارين الرياضيه بجانب عمل ماسكات طبيعيه لكل انواع البشره.
نصائح للبشره, اغلى النصائح للبشره الجميله
نصيحه للبشره
- نصائح التجميل والمكياج
- نصائح للبشره الجافه في صور
