إن لون الجسم الداكن ينتج عن التعرض لأشعه الشمس او بسبب بعض الحالات الطبية، او التلوث البيئي، او جفاف الجلد او التوتر و الإجهاد فماهى الطرق التي تساعد عل تفتيح الجسم.
نصائح لتبيض الجسم
الحرص علي و ضع و اقى الشمس علي البشره يوميا، فكثره التعرض لأشعه الشمس تحفز الجسم علي انتاج صبغه الميلانين المسؤوله عن جعل بشره الجسم اغمق لونا.
التوقف عن التدخين فهو يلعب دورا رئيسيا بظهور علامات تقدم السن و الشيخوخه المبكرة، كالتجاعيد و الخطوط الدقيقة
الإكثار من شرب الماء بمعدل 6-8 كاسات يوميا، فهو يعمل علي تجديد البشرة، مما يساعد علي اختفاء الخلايا المتصبغه و نمو خلايا جديدة.
المداومه علي الاهتمام بالبشره بتنظيفها و تقشيرها دائما، حيث ينصح بتنظيف البشره مره ففتره الصباح و مره ففتره المساء للتخلص من الزيوت و الأوساخ منها،
بالإضافه الي الترطيب الدائم للبشرة، اما التقشير فيفضل عملة اكثر من مره بالأسبوع لإزاله خلايا الجلد الميته لتفتيح البشره و تبيضها.
تفتيح الجسم
نصائح لتبييض الجسم
