فوائد البقدونس للتخسيس , اسرع طريقة لتنحيف الجسم

تنحيف الجسم حلم جميع بنت و سيده تبحث عن الرشاقة

واليوم يا فتيات انا جيبالكم و صفه مهمه جدا جدا و مفيده لتنحيف

جسمك و كذلك بتعطي نتائج سريعه و هايله جدا جدا  لخساره الوزن

ولمن يعانون من الوزن الزائد انصحهم ان يجربوا هذي الوصفة

هذه الوصفه كتير مفيده لمن يعانون من زياده الوزن و ليس لها

اى اضرار لانها اعشاب طبيعيه و كلنا بنستخدمها فطعامنا

ولكن اليوم اتيت بالكيفية السليمه لاستعمال البقدونس لانقاص

الوزن الزائد و استعاده الرشاقه من جديد .

  • البقدونس المغلي :

البقدونس المغلي من اكثر الاعشاب الطبيعيه لانقاص الوزن

لاحتوائه علي سعرات حراريه قليله بجانب انه يقلل الشهية

ويذيب الدهون بالجسم

  • المكونات :

نحضر حزمه بقدونس نظيفه و مغسوله جيدا .

نصف راس ثوم صحيح

2 ليمونة مقطعه شرائح

نصف لتر ما ء

  • الكيفية :

نضع الثوم مع الليمون علي الماء فاناء و نرفعه علي النار

حتي يغلي جيدا بعدها نطفىء النار و نضيف البقدونس اليها ثم

نغلق الاناء جيدا و نترك ذلك الخليط يوما كاملا بعدها نشرب منه

كل يوم كوبا علي الريق

وكذلك ممكن الاستغناء عن الثوم و نستغني عن غلي المكونات

بالكيفية التاليه :

نحضر البقدونس و نفرمة فالكبه فرما جيدا بعدها نعصر علية

الليمون و نضيف له الماء لتخفيفه و نشرب منه كما نشاء

علي مدار اليوم فليس منة اي ضرر علي المعده الا من يعانى

من قرحه المعده فيستغني عن الليمون

فائدة البقدونس للتخسيس , اسرع كيفية لتنحيف الجسم

فوائد البقدونس للتخسيس

 

 



 



 



 

 


فوائد البقدونس للتخسيس , اسرع طريقة لتنحيف الجسم