تنحيف الجسم حلم جميع بنت و سيده تبحث عن الرشاقة
واليوم يا فتيات انا جيبالكم و صفه مهمه جدا جدا و مفيده لتنحيف
جسمك و كذلك بتعطي نتائج سريعه و هايله جدا جدا لخساره الوزن
ولمن يعانون من الوزن الزائد انصحهم ان يجربوا هذي الوصفة
هذه الوصفه كتير مفيده لمن يعانون من زياده الوزن و ليس لها
اى اضرار لانها اعشاب طبيعيه و كلنا بنستخدمها فطعامنا
ولكن اليوم اتيت بالكيفية السليمه لاستعمال البقدونس لانقاص
الوزن الزائد و استعاده الرشاقه من جديد .
- البقدونس المغلي :
البقدونس المغلي من اكثر الاعشاب الطبيعيه لانقاص الوزن
لاحتوائه علي سعرات حراريه قليله بجانب انه يقلل الشهية
ويذيب الدهون بالجسم
- المكونات :
نحضر حزمه بقدونس نظيفه و مغسوله جيدا .
نصف راس ثوم صحيح
2 ليمونة مقطعه شرائح
نصف لتر ما ء
- الكيفية :
نضع الثوم مع الليمون علي الماء فاناء و نرفعه علي النار
حتي يغلي جيدا بعدها نطفىء النار و نضيف البقدونس اليها ثم
نغلق الاناء جيدا و نترك ذلك الخليط يوما كاملا بعدها نشرب منه
كل يوم كوبا علي الريق
وكذلك ممكن الاستغناء عن الثوم و نستغني عن غلي المكونات
بالكيفية التاليه :
نحضر البقدونس و نفرمة فالكبه فرما جيدا بعدها نعصر علية
الليمون و نضيف له الماء لتخفيفه و نشرب منه كما نشاء
علي مدار اليوم فليس منة اي ضرر علي المعده الا من يعانى
من قرحه المعده فيستغني عن الليمون
فائدة البقدونس للتخسيس , اسرع كيفية لتنحيف الجسم
فوائد البقدونس للتخسيس