يعد الكافيار جيدا للأحماض الأمينيه التي تساعد فتكوين البروتينات
فى جسم الإنسان و يلعب دورا هاما فالحفاظ على عضلات الجسم
و و ظائف الجهاز المناعى كما انه يتمييز بأنة غنى بالأوميجا 3 و البوتاسيوم
و فيتامين ا و فيتامين د و الهيموجلوبين و يساعد على تنزيل ضغط الدم
المرتفع و يعزز صحه القلب و الشرايين و يحتوى على الصوديوم و يحارب
الشيخوخه و مكافح للتجاعيد مهم للحفاظ على قوه الأسنان و العظام
و يقلل نسبه الكوليسترول و يحتوى على الكالسيوم و يحتوى ايضا
على المعادن و الفيتامينات المهمه و اللازمه لجسم الإنسان
و يحمى خلايا الجسم من امراض السرطان و يساعد على نقل
الأكسجين الى كل انحاء الجسم و يساعد على نقل البوتاسيوم
و ذلك يساعد على تخفيف الصداع.
أهم الفائدة المهمه للكافيار
فائدة الكافيار
فوائد الكافيار
