للفلفل الحار فوائد كثيره فهو غني بالعناصر الغذائية المفيده والفيتامينات يحتوي الفلفل على نسب عاليه
من فيتامين c وفيتامين b كما أنه يحتوي على الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم لذلك هو مفيد
للحامل.
فوائد الفلفل الحار للحامل:
1. يمد الحامل بالطاقة نتيجة تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
2. يساعد على حرق الدهون في الجسم.
3. يقي من الاصابة بسكر الحمل.
4. يعمل على منع تكون الخلايا السرطانية.
5. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين “C” الذي تحتاجه المرأة الحامل خاصة في الأشهر
الأولى.
6. يعمل على فتح الشهية بشكل كبير.
7. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (ب) والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
• سلبيات الفلفل الحار على الحامل:
1. الإفراط في تناوله يقلل من مادة الفبرين في الدم المسؤولة عن عملية التجلط.
2. تهيج المعدة والقولون والشعور بالحموضة.
3. الشعور بالغثيان في الأشهر الأولى من الحمل.
4. لا ينصح بتناول كميات كبيرة منه، وذلك حتى لا ترتفع درجة حرارة الجسم في
فترة الحمل.
5. يسبب حالة من الحساسية والتهيج التي تصيب الجلد.
فوائد الفلفل الحار للحامل
تأثير الفلفل الحار على الحامل
