تخفيف الم الدورة , طرق للحد من الام الدورة

الدوره الشهريه للبنات والسيدات كثيرا ما تمثل الكثير من القلق والازعاج ,

ولكن تختلف حده الالم من فتاه الى اخرى فهناك من تلجا للادويه , واخرى

تلجا للاعشاب للحد من تلك الالام التي سرعان ما تنتهي مع اول ساعات

من البدء في وقت الدوره الشهريه التي يجب ان تحسب بميعاد كي نتجنب

تاخرها او تقدمها لانه يمكن ان يكون مؤشر مرضي في حد ذاته

تخفيف الم الدوره , طرق للحد من الام الدوره

تخفيف الام الدوره

• تخفيف الم الدورة
• طرق التخفيف من آلام الدورة الشهرية