الرجيم الكيميائي يتميز بسرعه حرق الدهون عن طريق تغيير مسار الطعام من النشويات والدهون الى
تحويله الى البروتين والاستغناء عن النشويات والدهون كما يشعر هذا النوع من الرجيم بالشبع نتيجه
صعوبه هضم البروتين عن النشويات كما ان بعض الناس يتناولون فاكهه طوال اليوم حتى يعمل
على التخلص من السموم الموجوده في الجسم , ومن هذه البروتينات البيض , واللحوم ,
والخضروات , والدواجن , الجبن