فوائد البقدونس للتخسيس , اسرع طريقة لتنحيف الجسم

تنحيف الجسم حلم كل بنت و سيده تبحث عن الرشاقة

واليوم يا فتيات اني جيبالكم و صفه مهمه جدا جدا و مفيدة لتنحيف

جسمك و ايضا بتعطي نتائج سريعة و هايله جدا جدا  لخساره الوزن

ولمن يعانون من الوزن الزائد انصحهم ان يجربوا هذه الوصفة

هذه الوصفة كتير مفيدة لمن يعانون من زياده الوزن و ليس لها

اى اضرار لانها اعشاب طبيعية و كلنا بنستخدمها في طعامنا

ولكن اليوم اتيت بالكيفية السليمه لاستعمال البقدونس لانقاص

الوزن الزائد و استعاده الرشاقه من جديد .

  • البقدونس المغلي

البقدونس المغلي من اكثر الاعشاب الطبيعية لانقاص الوزن

لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة بجانب انه يقلل الشهية

ويذيب الدهون بالجسم

  • المكونات

نحضر حزمه بقدونس نظيفه و مغسوله جيدا .

نصف راس ثوم صحيح

2 ليمونة مقطعة شرائح

نصف لتر ماء

  • الكيفية

نضع الثوم مع الليمون على الماء في اناء و نرفعه على النار

حتى يغلي جيدا ثم نطفىء النار و نضيف البقدونس اليها ثم

نغلق الاناء جيدا و نترك ذلك الخليط يوما كاملا ثم نشرب منه

كل يوم كوبا على الريق

وايضا ممكن الاستغناء عن الثوم و نستغني عن غلي المكونات

بالكيفية التاليه

نحضر البقدونس و نفرمة في الكبه فرما جيدا ثم نعصر علية

الليمون و نضيف له الماء لتخفيفه و نشرب منه كما نشاء

على مدار اليوم فليس منه اي ضرر على المعده الا من يعانى

من قرحه المعده فيستغني عن الليمون

فائدة البقدونس للتخسيس , اسرع كيفية لتنحيف الجسم

فوائد البقدونس للتخسيس

 

 

صورة فوائد البقدونس للتخسيس , اسرع طريقة لتنحيف الجسم

صور

 

صورة فوائد البقدونس للتخسيس , اسرع طريقة لتنحيف الجسم

 

 

 

274 views