فوائد البقدونس للتخسيس , اسرع طريقة لتنحيف الجسم

تنحيف الجسم حلم كل فتاه وسيدة تبحث عن الرشاقة

واليوم يا بنات انا جيبالكم وصفة مهمة جدا ومفيدة لتنحيف

جسمك وايضا بتعطى نتائج سريعة وهايلة جدا  لخسارة الوزن

ولمن يعانون من الوزن الزائد انصحهم ان يجربوا هذة الوصفة

هذة الوصفة كتير مفيدة لمن يعانون من زيادة الوزن وليس لها

اي اضرار لانها اعشاب طبيعية وكلنا بنستخدمها فى طعامنا

ولكن اليوم اتيت بالطريقة السليمة لاستخدام البقدونس لانقاص

الوزن الزائد واستعادة الرشاقة من جديد .

• البقدونس المغلى :

البقدونس المغلى من اكثر الاعشاب الطبيعية لانقاص الوزن

لاحتوائة على سعرات حرارية قليلة بجانب انه يقلل الشهية

ويذيب الدهون بالجسم

• المكونات :

نحضر حزمة بقدونس نظيفة ومغسولة جيدا .

نصف راس ثوم صحيح

2 ليمونه مقطعة شرائح

نصف لتر ماء

• الطريقة :

نضع الثوم مع الليمون على الماء فى اناء ونرفعة على النار

حتى يغلى جيدا ثم نطفىء النار ونضيف البقدونس اليها ثم

نغلق الاناء جيدا ونترك هذا الخليط يوما كاملا ثم نشرب منه

كل يوم كوبا على الريق

وايضا يمكن الاستغناء عن الثوم ونستغنى عن غلى المكونات

بالطريقة الاتية :

نحضر البقدونس ونفرمه فى الكبة فرما جيدا ثم نعصر علية

الليمون ونضيف لة الماء لتخفيفة ونشرب منة كما نشاء

على مدار اليوم فليس منه اى ضرر على المعدة الا من يعانى

من قرحة المعدة فيستغنى عن الليمون

فوائد البقدونس للتخسيس , اسرع طريقة لتنحيف الجسم

فائدة البقدونس للتخسيس