10:21 مساءً السبت 23 مارس، 2019

فوائد البقدونس للتخسيس , اسرع طريقة لتنحيف الجسم

تنحيف الجسم حلم كل فتاه و سيده تبحث عن الرشاقة

واليوم يا بنات انا جيبالكم وصفه مهمه جدا و مفيده لتنحيف

جسمك وايضا بتعطي نتائج سريعه و هايله جدا  لخساره الوزن

ولمن يعانون من الوزن الزائد انصحهم ان يجربوا هذه الوصفة

هذه الوصفه كتير مفيده لمن يعانون من زياده الوزن و ليس لها

اى اضرار لانها اعشاب طبيعيه و كلنا بنستخدمها في طعامنا

ولكن اليوم اتيت بالطريقه السليمه لاستخدام البقدونس لانقاص

الوزن الزائد و استعاده الرشاقه من جديد .

  • البقدونس المغلي

البقدونس المغلي من اكثر الاعشاب الطبيعيه لانقاص الوزن

لاحتوائه على سعرات حراريه قليله بجانب انه يقلل الشهية

ويذيب الدهون بالجسم

  • المكونات

نحضر حزمه بقدونس نظيفه و مغسوله جيدا .

نصف راس ثوم صحيح

2 ليمونه مقطعه شرائح

نصف لتر ماء

  • الطريقه

نضع الثوم مع الليمون على الماء في اناء و نرفعه على النار

حتي يغلي جيدا ثم نطفىء النار و نضيف البقدونس اليها ثم

نغلق الاناء جيدا و نترك هذا الخليط يوما كاملا ثم نشرب منه

كل يوم كوبا على الريق

وايضا يمكن الاستغناء عن الثوم و نستغني عن غلي المكونات

بالطريقه الاتيه

نحضر البقدونس و نفرمه في الكبه فرما جيدا ثم نعصر علية

الليمون و نضيف له الماء لتخفيفه و نشرب منه كما نشاء

علي مدار اليوم فليس منه اي ضرر على المعده الا من يعانى

من قرحه المعده فيستغني عن الليمون

فوائد البقدونس للتخسيس , اسرع طريقه لتنحيف الجسم

فائده البقدونس للتخسيس

 

 

بالصور فوائد البقدونس للتخسيس , اسرع طريقة لتنحيف الجسم 12447

 

بالصور فوائد البقدونس للتخسيس , اسرع طريقة لتنحيف الجسم 12447 1

 

بالصور فوائد البقدونس للتخسيس , اسرع طريقة لتنحيف الجسم 12447 2

 

 

57 views

فوائد البقدونس للتخسيس , اسرع طريقة لتنحيف الجسم