ماهو الارز الاسمر , تعرف ما هو الارز الاسمر

الارز الاسمر هو مفيد لصحة و كمان هو مفيد لم يقوم بعمل رجيم

 

لقد اجمع الطباء علي فائدة لارز الاسمر لانة مفيد للتنحيف و ينصح

 

بة كل الاطباء لانة يجعل لانسان يخسر بعض من كليو جرام

 

يساعد الارز الاسمر علي خساره الوزان لانة يحتوى علي المعادن

 

والالياف بنسب عالية ما ان الا لياف يجعل الانسان يشعر باشبع دائما

 

و الارز الاسمر  له مؤشر بشكل منخفض لانة ياثر علي ارتفاع السكر  الذي

 

يختزن فجسم الانسان و كذا لقد تعرفا علي فائدة الارز الاسمر

 

و نكون تعرفنا عليا فا هو يصبح له دور كبير فالتنحيف.

 

ما هو لارز لاسمر

ماهو الارز الاسمر,تعرف ما هو الارز الاسمر

ما هو لارز الاسمر





 

 

 

 


ماهو الارز الاسمر , تعرف ما هو الارز الاسمر