لامسالك العديد من الناس من يعنون من حالات الامسالك و لا يعرفون
كيف يتخلصون منها فالامساك كالدمان عندم يمساك شخص لا يتركه
فايجب علينا ان نعرف كيف نتخلص من الامساك و لان سوف نعرف كيف نتحلص
حتي نتخلص من الامساك هنالك 3 طرق اولا اكثر من تناول الخضروات كالسبانخ
و الجزر و البطاطا الروعة و الطماطم و و البرتقال و التفاح فا جميع ذلك الاكل يسهل معنا
حالات الامساك و كذلك هنالك كيفية كمان من اجل الامسالك فاهى ان تتناول تفاحة بعد
كل و جبة او عصير التفاح او كاس من الماء تضيف الية معلقه من الخل و هكذ سوف تتخلص من
لامساك.
للتخلص من الامساك
للتخلص من الامساك,كيف تتخلص من الامساك
للتخلص من الامساك