القمح تعد مصدر من المصادر الاساسية من المكملات الغذائيه
التى يحتاجها الانسان فحياتة اليوميه.
هذا لان حبة القمح تحتوي علي الكثير من المعادن و الفيتامينات و الاحماض
الامينية و الكالسيوم و الحديد و اليود و ذلك كلة بلا شك مفيد لجسم الانسان.
من فائدة انه قليل فالسعرات الحرارية فانة مفيد لمن يتبع حمية غذائيه.
يقى من امراض السرطانية لاحتوائة علي مضادات للاكسده.
يؤخر ظهور اعراض الشيخوخه.
عشبة القمح, فائدة عشبة القمح
اعشاب القمح
