يسعي جميع من الرج و المراة الي انقاص و زنهم الزائد بعدة طرق صحيه
سواء كان الطبيب كتبها لهم او يتابعون برامج صحة عامة عالمية او محليه
خاصة بانواع الرجيم المعتمدة الامنة الصحية و نعلم جميعا ان السمنة او الوزن
الزائد خطر جدا جدا علي الصحة العامة و من نوعيات الرجيم الفعالة و التي لاقت نجاحا
كبيرا و يعتمد عليها نجوم هوليود هي حمية الفاكهة تعرف معنا علي نظام رجيم
الفاكهة بالتفصيل و تمتع بصحة جيده
رجيم الفواكة , دايت انقاص الوزن بالفواكه
تعرف علي رجيمات الفاكهه