كتير من الستات بيضايقها مقال السمنة و شكل جسمها دلوقتي في
رجيم فعال و سريع و هو رجيم الماء و التمر فا العنصرين بداخلهم
فائدة كتيرة فا الماء مفيد فتنظيم الجهاز الهضمي و يساعد
كذلك علي التخلص من الامساك و التخلص من السموام المتراكمة في
الجسم عن طريق البول و الماء يعمل علي تنشيط الجسم و التخلص
من الجفاف و يعمل علي التخلص من السرعات الحرارية و يعطي شعور
بالشبع و التمر يحتوي علي فيتامين سى و المعادن الغذائية و يعمل على
سد اشياء الانسان من العناصر الغذائيه جميع اللي محتاجينة هو
17 ثمره من التمر و 3 كاسات من الماء يوميا بصورة منتظمه
وسيتم التخلص من 4 الي 7 كيلو جرامات من الوزن فالاسبوع الواحد
رجيم التمر و الماء كم ينزل فالاسبوع
رجيم التمر و الماء كم ينزل كيلو جرامات فالاسبوع
رجيم التمر و الماء كم ينزل فالاسبوع