للجبنه الزرقاء فائدة عظيمه يجهلها العديد سنتعرف علي هذة الفائدة فهذة المقالة
فائدة الجبنه الزرقاء
تقى من الإصابه بأمراض القلب و الأوعيه حيث انها تحتوي علي بكتيريا نافعه لصحه القلب و تمنع تصلب الشرايين و تساعد علي سيوله الدم.
تحتوي علي نسبه عاليه من الكالسيوم الهام لبناء العظام و تقويه الأسنان و تمنع الإصابه بهشاشه العظام.
تقى الإصابه بالتهابات المفاصل. تحتوي علي نسبه عاليه من الفسفور التي تحسن من القدره العقليه و ترفع من معدل الذكاء. تحافظ علي سلامة
الأسنان و تمنع التسوس و تحمي مينا الأسنان. تقلل من فرص الإصابه بالصداع النصفي, لاحتوائها علي نسبه كالسيوم عالية.
تخفف من الأعراض المصاحبه للدوره الشهريه و تمنع تخثر الدم. تقى من الإصابه بسرطان الثدي.
تعزز من البنيه الجسد و تقوي العضلات. تساهم فتخفيف اعراض مرض النقرس الناتج عن الإفراط فتناول اللحوم و البقوليات.
تحارب السمنه المفرطه و تساعد علي التخلص من الوزن الزائد لاحتوائها علي نسبه عاليه من البروتي
الفائدة الصحية لتناول الجبنة الزرقاء
مانجهلة عن فائدة الجبنه الزرقاء