كما هناك يكون طرق واساليب مختلفه لخساره الوزن الزائد هناك
ايضا طرق وطرق لزياده الوزن لكن تختلف عن الطرق السابقه.
فالنحافه من الاشياء التي تعاني منها الفتيات في حياتهن ,
خصوصا الفتيات في عمر المراهقه فنسمع كثيرا انهن ياكلون
بشراهه لكن دون جدوي .
والنحافه تؤثر بالسلب على الحياه اليوميه والشخصيه للفتاه.
فاليوم نقدم لكم الطرق الصحيه المناسبه لكل فتاه لزياده الوزن.
كيفيه زياده الوزن, طرق مختلفه لزياده الوزن
