فوائد اكل الثوم , تعرف على اكل الثوم

يعرف الثوم منذ قديم الازل من الاطعمة =بفوائدة الكثيرة الجمه.

التى لا يستغنى عنها فاكلاتنا اليومية .

فالثوم ذو رائحة نفاذة جدا جدا قد اكثر من البصل.

ويعرف الثوم بفوائدة الكثيرة للشعر و البشرة و ومطهر للامعاء,

ومفيد كذلك لمن يتبعون الحمية الغذائية و يعمل كمضاد حيوى مفيد.

ويحتوى علي نسبة من المعادن و الفيتامينات و البروتين و الكالسيوم و الزنج.

ويخفض نسبة الاصابة بالسرطان بنسبة تتاوح بين 30 و 10%.

فائدة طعام الثوم, تعرف علي طعام الثوم

فوائد طعام الثوم

 

 

• فوائد اكل الثوام
• فوائد اكل الثوم