يهتم معظم الرجال بمظهرهم الجسدي لدرجة كبار جدا
ويذهبون يويما الي الجيم لعم التمارين الرياضية التى
تقوي العضلات و تجعل اجسامهم رياضية ليظهر بشكل متميز
ومنها يحافظ علي صحتة فممارسة الرياضة تحافظ علي الصحه
وتجعلة صاحب نشاط و حيوية فيوجد من ضمن تلك التمارين تمارين
يتم القيام فيها لشد البطن و الظهور بشكل متميز
تمارين البطن للرجال , اروع تمارين بطن للرجال
اسهل و اروع تمارين لشد بطن الرجال
- تمارين البطن للرجال