اشياء تسهل الولاده , اعرف الاشياء التى تسهل الولاده

يعتر الم الولادة من اشد الالام التي تتعرض

لها جميع امراة عند و لادتها تختلف الام الولاده

من سيدة لاخري و من حمل لاخر و من بعض

الحاجات التي تسهل عملية الولادة هي ممارسه

التمارين الرياضية تناول بعض الاغذية و المشروبات

مثل التمر و الينسون و الشمر و الحلبة و الاناناس

فيجب علي جميع بنت معرفة تلك الامور لتاخذها

بعين الاعتبار

حاجات تسهل الولادة , اعرف الحاجات التي تسهل الولاده

اكتشف الحاجات التي تسهل عملية الولاده