معلومات صحية , نصائح هامه للحفاظ على الصحه

معلومات و نصائح بسيطة للحفاظ على الصحه

وتساعد على الاهتمام فيه و الحصول على صحة جيدة بامر الله

لعلاج الانميا يجب طعام الزبيب لانة يحتوي على عنصرى

الحديد و النحاس الضرورين فعلاج الانميا

طبخات تقي من سداد الشرايين العنب الاحمر

الشمام و الكيوى

التفاح له فائدة عديده: فهو يقي من الامراض

ومفيد لصحة القلب و يعالج الامساك و يساعد

في التحكم فالوزن

معلومات صحيه,

 

نصائح هامة للحفاظ على الصحه

• معلومات و نصائح في الصحة