6:19 مساءً الأحد 16 يونيو، 2019

مطوية عن الغذاء , تعرف على الاطعامه التي تجعل جسم الانسان قوي

هى تكون الاطعام التي تحمل الفيتامين حتى تعطى الانسان القوه

 

وهذه الاطعام تكون مفيدا للجسم بنسبة عاليه،

 

فاول هذه الاطعام تكون الفواكه،

 

فيجب

 

على الانسان ان يتناول على الاقل في اليوم ثمرة او اثنين من الفاكه،

 

لان الفاكة تعطي

 

الانسان طاقة لانة تحمل الكثير من الفيتامين،

 

التي تساعد الانسان و تعطى الطاقة الكافيه،

 

هناك نوعان من الفاكة نوع يحمل الفيتامين و النوع الثاني يحمل من المعادن الاساسيه،

 

فهناك الرتقال فهو يحمل الكثير من الفيتامين التي تعلاج الكثير من الامرض،

 

و هناك ايضا

 

انواع الفاكة تكون مفيدا جدا للجسم،

 

مثل،

 

التفاح،

 

اليوسف،

 

و البرتقال،

 

و العنب،

 

و البطيخ

 

فهذه الفواكة تكون مفيدا للجسم.

 

مطويه عن الغذاء

تعرف على الاطعامة التي تجعل جسم الانسان قوي

مطويه عن الغذاء

صور مطوية عن الغذاء , تعرف على الاطعامه التي تجعل جسم الانسان قوي

 

صور مطوية عن الغذاء , تعرف على الاطعامه التي تجعل جسم الانسان قوي

57 views

مطوية عن الغذاء , تعرف على الاطعامه التي تجعل جسم الانسان قوي