كيفية ازالة الكرش , طرق للتخلص من الكرش

الكرش عبارة عن زيادة حجم البطن و ربما يوجد عند النساء و الرجال و الاطفال بصفة عامة و ليس

الرجال فقط و يعمل ايضا على زيادة الوزن و صعوبة الحركة و هو لا يسبب اذي للرجال كالنساء

فهؤلاء النساء يشعرون بالحرج الشديد و ذلك الكرش ربما يصير عبارة عن ترهلات دهنية زائدة و له

اضرار و صعوبات منها يجعل الانسان يتنفس بصعوبة خاصة خلال النوم و يسبب البطء في الحركه

وللتخلص من ذلك الكرش  يجب ان نقوم  بتمارين للبطن

 طريقة ازالة الكرش , طرق للتخلص من الكرش

 كيف نزيل الكرش

 

صورة كيفية ازالة الكرش , طرق للتخلص من الكرش

صور

صورة كيفية ازالة الكرش , طرق للتخلص من الكرش

  • إزالة الكرش
  • افضل طريقة لازالة الكرش للنساء
  • كيف اتخلص من الكرش
  • وصفات لي ازلت الكرش