يوم الأحد 2:24 مساءً 20 سبتمبر، 2020

فوائد فيتامين ب

يعتبر فيتامين ب مسؤولا بشكل مباشر عن فتح الشهيه، كما ينظم عمل  الجهاز العصبى 

ويعد المسؤل عن تكوين خلايا الجسم ،ويعتبر هام لنقل الاكسجين لجميع خلايا جسم الإنسان و بالتالي يقى من مشاكل الجلد و الاعصاب 

ايضا يؤدى فيتامين ب بوجوده بكميات مناسبه الى النمو السليم و المتكامل للجسم و الجلد و الشعر

ويعد ضروريا للحفاظ على صحة المخ و الحبل الشوكى ،ويضمن الولاده الطبيعية للاجنه 

فائدة فيتامين ب

279 views