9:33 مساءً السبت 23 مارس، 2019

فوائد الكرياتين للعضلات , فوائد الكرياتين في بناء العضلات

ان الكرياتين من افضل المكملات الغذائيه التي تساعد على بناء العضلات

 

وقوتها و زياده حجمها فهو متداول كثيرا بين لاعبين الرياضات

 

المختلفه كما يستخدم في علاج الدمور العضلي و اهم الاعضاء المستفاده

 

من ما ده الكرياتين هي العضلات و المخ و الكرياتين يساعد على تحسين

 

الاداء الرياضي و سهوله رفع اوزان اكثر من الاثقال بالنسبه للرياضيين

 

ويزيد  الكرياتين نسبه هرمون الذكوره عند الرجال و الكرياتين يعالج الضمور

 

العضلي و يعالج الاكتئاب و يعمل على تحسين وظائف المخ و يقوي الذاكرة

 

ويعمل على زياده الوزن و الكرياتين ايضا ساعد في علاج مرض

 

الباركنسون و يعمل على زياده الكتله العضليه بتغير ملحوظ يمكن قياسه

 

في خلال ثلاث ايام فقط و تناول الكرياتين مع تمارين الحديد لمدة

 

12 اسبوع يزيد من الكتله اللادهنيه

 

فوائد الكرياتين للعضلات

فوائد الكرياتين في بناء العضلات

 

فائده الكرياتين للعضله

 

بالصور فوائد الكرياتين للعضلات , فوائد الكرياتين في بناء العضلات 11514

 

بالصور فوائد الكرياتين للعضلات , فوائد الكرياتين في بناء العضلات 11514 1

24 views

فوائد الكرياتين للعضلات , فوائد الكرياتين في بناء العضلات