فوائد اكل الثوم , تعرف على اكل الثوم

يعرف الثوم منذ قديم الازل من الاطعمة بفوائدة العديدة الجمه.

التي لا يستغنى عنها في اكلاتنا اليومية .

فالثوم ذو رائحة نفاذة جدا جدا قد اكثر من البصل.

ويعرف الثوم بفوائدة العديدة للشعر و البشرة و ومطهر للامعاء,

ومفيد ايضا لمن يتبعون الحمية الغذائية و يعمل كمضاد حيوى مفيد.

ويحتوى على نسبة من المعادن و الفيتامينات و البروتين و الكالسيوم و الزنج.

ويخفض نسبة الاصابة بالسرطان بنسبة تتاوح بين 30 و 10%.

فائدة طعام الثوم, تعرف على طعام الثوم

فوائد طعام الثوم

 

 

صور

  • فوائد اكل الثوام
  • فوائد اكل الثوم

226 views