فوائد اكل الثوم , تعرف على اكل الثوم

يعرف الثوم منذ قديم الازل من الاطعمة =بفوائدة العديدة الجمه.

التى لا يستغنى عنها فاكلاتنا اليومية .

 


فالثوم ذو رائحة نفاذة جدا جدا قد اكثر من البصل.

ويعرف الثوم بفوائدة العديدة للشعر و البشرة و ومطهر للامعاء,

ومفيد كذلك لمن يتبعون الحمية الغذائية و يعمل كمضاد حيوى مفيد.

ويحتوى على نسبة من المعادن و الفيتامينات و البروتين و الكالسيوم و الزنج.

ويخفض نسبة الاصابة بالسرطان بنسبة تتاوح بين 30 و 10%.

فائدة طعام الثوم,

 


تعرف على طعام الثوم

فوائد طعام الثوم

 

 




  • فوائد اكل الثوام
  • فوائد اكل الثوم

347 views

فوائد اكل الثوم , تعرف على اكل الثوم