يوم السبت 7:22 صباحًا 15 أغسطس، 2020

أهم الأشياء التي تساعد علي علاج الأنيميا,علاج فقر الدم

يعرف مرض فقر الدم او الأنيميا هو عدم وجود خلايا الدم الحمراء التي  تنقل

كمية كافية من الأكسجين الى الأنسجة او نقص بنسبة الهيموجلوبين

و هو من المشاكل الصحية التي تصيب العديدين بالمراحل العمرية المختلفة

و ممكن معالجة ذلك المرض عن طرق الأدوية او المشروبات او الفواكه المفيدة

لعلاج ذلك المرض:

اللحوم و الدواجن فهي تحتوي على الحديد و تحتوي على فيتامين B 12.

الكبد يمتاز بإحتوائه على الفولات و الحديد.

المأكولات البحرية تحتوي على الحديد مثل المحار و الأسماك و التونة المعلبة.

الخصروات الورقية تحتوي على كميات كبار من الاكسالات التي تساعد علي

عدم امتصاص الحديد و لذا لا يجب الاعتماد عليها بعلاج مرض فقر الدم .

المكسرات و البذور تحتوي المكسرات و البذور على كمية حديد مناسبة.

أهم الأشياء التي تساعد على علاج الأنيميا

علاج فقر الدم

علاج فقرة الدم

صور



  • للقضاء علي الانيميا

23 views