طريقة عمل المفتقة , تعرف على كيفية عمل المفتقة

من قديم الازل نسمع عن المفتقة او الحلبة المعقوده

فعديدا من شبابنا و بناتنا اليوم لا يعرف المفتقة فقط

اجدادنا يعرفون صنعها فهي اكلة يكثر اكلها ففصل

الشتاء لانها غنية بعديد من المكونات ذات السكريات العاليه,

مثل العسل الاسود فهو المكون الاساسى لها.

ومن المكونات كذلك فول سوداني الحلبة السمسم

وجوز هند فإنها غذاء لمن يريدون زيادة و زنهم ،

 


فلا مكان للحمية الغذائية مع هذي الاكله.

كيفية عمل المفتقة ,

 


 


تعرف على طريقة عمل المفتقه

طرق عمل المفتقه




279 views

طريقة عمل المفتقة , تعرف على كيفية عمل المفتقة