آخر تحديث ف16 ما رس 2021 السبت 4:47 مساء بواسطه دعاء كلستان
كيفية تساعد على تخسيس الجسم هنجيب كوب من الماء المغلى
وهنحط به ملعقة من الزنجبيل و شريحتين لمون بقشرة و نصف ملعقه
من القرفة و ملعقة كمون و نسيبهم دقائق عشان يتفاعلوا مع بعض
وهناخد الوصفة دي يوميا قبل الاكل بثلث ساعة هنلاحظ الفرق
من اول اسبوع و الوصفة دي امنة جدا جدا و ليها فائدة كتير
فالجنزبيل يساعد على حرق السعرات الحرارية و ازالة السموم من الجسم
والليمون يساعد فانقاص الوزن فهو يعطي الاحساس بالشبع و يعمل
علي حرق الدهون والقرفه تساعد على ازاله دهون البطن و تساعد
في انخفاض مستوي السكر فالدم بعد تناول الوجابات و الكمون
يقلل من تخزين الدهون بالبطن و يساعد على تنشيط الدوره الدمويه
طرق رجيم سريع
طرق رجيم سريعة و سهلة و امنه على الصحة
كيفية رجيم سريعة