يوم الجمعة 3:00 صباحًا 25 سبتمبر، 2020

رجيم التفاح الاخضر , دايت التفاح الاخضر

التفاح الاخضر من احلى الفاكهه طعما و فوائد حيث انه غنى بالعديد من المعادن و الفيتامينات

 

و الالياف و هو مشهور انه يساعد على انقاص الوزن و له كذلك حميه غذائية خاصة فيه فهو يعتبر

 

الاكل الاساسى لهذه الحميهو هي حميه تقلل الوزن باثناء خمسه ايام فقط فاليوم الاول تقوم

 

باكل حوالى كيلو و نصف من التفاح و تقسم الكميه على و جبات اليوم و ثاني يوم ياكل بالفطار

 

تفاحه خضراء مع سلطة و الغذاء و العشاء تفاح و ثالثا يوم تاكل خبر و شريحه لحم و تفاحه و الغذاء

 

جزر و تفاح و العشاء تفاح و رابع يوم خبز و بيضه و تفاحه على الفطار و الغذاء سلطة و تونه و تفاحه و

 

العشاء لبن و تفاحه و خامس يوم فطار بيضه و تفاحه و الغداء سلطة و لحمه و تفاحه و العشاء تفاح

رجيم التفاح الاخضر

دايت التفاح الاخضر

رجيم التفاحه الخضراء

صور



  • صور تفاح

251 views