يوم الثلاثاء 5:06 صباحًا 19 يناير، 2021

رجيم التفاح الاخضر , دايت التفاح الاخضر

آخر تحديث ف4 ما يو 2021 السبت 10:41 صباحا بواسطه بسامه معتوق

التفاح الاخضر من احلى الفاكهة طعما و فوائد حيث انه غني بالعديد من المعادن و الفيتامينات

 

و الالياف و هو مشهور انه يساعد على انقاص الوزن و له كذلك حمية غذائية خاصة فيه فهو يعتبر

 

الاكل الرئيسي لهذه الحميهو هي حمية تقلل الوزن فاثناء خمسة ايام فقط فاليوم الاول تقوم

 

باكل حوالي كيلو و نصف من التفاح و تقسم الكمية على و جبات اليوم و ثاني يوم ياكل فالفطار

 

تفاحة خضراء مع سلطة و الغذاء و العشاء تفاح و ثالثا يوم تاكل خبر و شريحة لحم و تفاحة و الغذاء

 

جزر و تفاح و العشاء تفاح و رابع يوم خبز و بيضة و تفاحة على الفطار و الغذاء سلطة و تونة و تفاحة و

 

العشاء لبن و تفاحة و خامس يوم فطار بيضة و تفاحة و الغداء سلطة و لحمة و تفاحة و العشاء تفاح

رجيم التفاح الاخضر

دايت التفاح الاخضر

رجيم التفاحة الخضراء

صور



  • صور تفاح