1:22 صباحًا السبت 20 أكتوبر، 2018

رجيم البيض , رجيم يخلصك من الوزن الزائد فى اقل من اسبوع

اذا كنتى عانيتى من انواع الرجيمات المختلفة لكى تخسرى

وزنك ولم تفلحى  فعليكى برجيم البيض الذى يعتبر من افضل الاطعمه

فى هذا الرجيم تستطيعى تناول البيض مع الخس والطماطم

والمشروبات المسموح بتناولها في هذا الرجيم هى

القهوه المره والشاى وعصير الليمون

اليوم الاول

الفطار

قطعة خبز محمص واحده طماطم

الغذاء



فواكه طازجه

العشاء:

2 بيض مسلوق

اليوم الثاني

الفطار



بيضه مسلوقه وعصير ليمون

الغذاء:

2 بيضه مسلوقه

العشاء



قطعة من اللحم الاحمر مع سلطة خضراء

اليوم الثالث

الفطار

بيضه مسلوقه

الغذاء

صدر دجاج مشوى او مسلوق

العشاء



قطعة من الستيك المشويه مع طماطم وخس

اليوم الرابع

الفطار



1 توست مع بيضه مقليه بدون دهون

الغذاء

فواكه طازجه باى كميه

العشاء



قطعة لحم من الضان مع الطماطم

اليوم الخامس

الفطار



1 توست بيضه مقليه بدون دهون

الغذاء



2 بيضه مسلوقه مع طماطم

العشاء

1 سمك مشوى مع الخس

رجيم البيض ,

رجيم يخلصك من الوزن الزائد في اقل من اسبوع

رجيمات البيض

 

صوره رجيم البيض , رجيم يخلصك من الوزن الزائد فى اقل من اسبوع

 

 

صوره رجيم البيض , رجيم يخلصك من الوزن الزائد فى اقل من اسبوع

 

 

28 views

رجيم البيض , رجيم يخلصك من الوزن الزائد فى اقل من اسبوع