6:08 صباحًا الإثنين 26 أغسطس، 2019

رجيم البيض , رجيم يخلصك من الوزن الزائد فى اقل من اسبوع

اذا كنتي عانيتي من انواع الرجيمات المختلفة لكي تخسرى

وزنك و لم تفلحي  فعليكي برجيم البيض الذي يعتبر من افضل الاطعمه

في هذا الرجيم تستطيعي تناول البيض مع الخس و الطماطم

والمشروبات المسموح بتناولها في هذا الرجيم هى

القهوة المرة و الشاي و عصير الليمون

اليوم الاول

الفطار قطعة خبز محمص واحدة طماطم

الغذاء فواكة طازجه

العشاء: 2 بيض مسلوق

اليوم الثاني

الفطار بيضة مسلوقة و عصير ليمون

الغذاء: 2 بيضة مسلوقه

العشاء قطعة من اللحم الاحمر مع سلطة خضراء

اليوم الثالث

الفطار بيضة مسلوقه

الغذاء صدر دجاج مشوي او مسلوق

العشاء قطعة من الستيك المشوية مع طماطم و خس

اليوم الرابع

الفطار 1 توست مع بيضة مقلية بدون دهون

الغذاء فواكة طازجة باي كميه

العشاء قطعة لحم من الضان مع الطماطم

اليوم الخامس

الفطار 1 توست بيضة مقلية بدون دهون

الغذاء 2 بيضة مسلوقة مع طماطم

العشاء 1 سمك مشوي مع الخس

رجيم البيض ,رجيم يخلصك من الوزن الزائد في اقل من اسبوع

رجيمات البيض

 

صور رجيم البيض , رجيم يخلصك من الوزن الزائد فى اقل من اسبوع

 

 

صور رجيم البيض , رجيم يخلصك من الوزن الزائد فى اقل من اسبوع

 

 

111 views

رجيم البيض , رجيم يخلصك من الوزن الزائد فى اقل من اسبوع