12:12 صباحًا الأحد 16 ديسمبر، 2018

رجيم البيض , رجيم يخلصك من الوزن الزائد فى اقل من اسبوع

اذا كنتي عانيتي من انواع الرجيمات المختلفه لكي تخسرى

وزنك و لم تفلحي  فعليكي برجيم البيض الذي يعتبر من افضل الاطعمه

في هذا الرجيم تستطيعي تناول البيض مع الخس و الطماطم

والمشروبات المسموح بتناولها في هذا الرجيم هى

القهوه المره و الشاي و عصير الليمون

اليوم الاول

الفطار قطعه خبز محمص واحده طماطم

الغذاء فواكه طازجه

العشاء: 2 بيض مسلوق

اليوم الثاني

الفطار بيضه مسلوقه و عصير ليمون

الغذاء: 2 بيضه مسلوقه

العشاء قطعه من اللحم الاحمر مع سلطه خضراء

اليوم الثالث

الفطار بيضه مسلوقه

الغذاء صدر دجاج مشوي او مسلوق

العشاء قطعه من الستيك المشويه مع طماطم و خس

اليوم الرابع

الفطار 1 توست مع بيضه مقليه بدون دهون

الغذاء فواكه طازجه باي كميه

العشاء قطعه لحم من الضان مع الطماطم

اليوم الخامس

الفطار 1 توست بيضه مقليه بدون دهون

الغذاء 2 بيضه مسلوقه مع طماطم

العشاء 1 سمك مشوي مع الخس

رجيم البيض ,

رجيم يخلصك من الوزن الزائد في اقل من اسبوع

رجيمات البيض

 

صوره رجيم البيض , رجيم يخلصك من الوزن الزائد فى اقل من اسبوع

 

 

صوره رجيم البيض , رجيم يخلصك من الوزن الزائد فى اقل من اسبوع

 

 

47 views

رجيم البيض , رجيم يخلصك من الوزن الزائد فى اقل من اسبوع