التخلص من الكرش , كيفية التخلص من دهون البطن الزائدة

تعتبر دهون البطن من اكثر المناطق التي يصعب علاجها
وخاصه انها تتكون على مدار فتره طويله لذا فهي تحتاج
إلي نظام غذائي قاسي وكذلك تمارين رياضيه مكثفه للوصول
للشكل المطلوب، كما ان هناك الكثير من النصائح التي يقدمها
الاطباء للمصابين بالسمنه في منطقه البطن بشكل خاص لمنع
تطور  المشكله والسيطره على نسبه الدهون الموجوده داخل
البطن وكثيرا ما يستخدم الاطباء الاجهزه الحديثه في حرق الدهون

التخلص من الكرش، كيفيه التخلص من دهون البطن الزائده

التخلص من الكروش

https://www.youtube.com/watch?v=SCjFquuQNN8