يوم الإثنين 10:30 صباحًا 10 أغسطس، 2020

اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , اهمية مجموعة فيتامين ب للجسم واعراض نقصها

الفيتامينات بوجه عام هامه جدا جدا لصحة اجسامنا

وبالاخص فيتامين ب1 ,ب2 ,ب3 ,5 ,6 ,7,12

فهو هام جدا جدا للخلايا العبنوته بجسم الانسان

ويؤدى الغذاء الغير متوازن الى نقص فيتامين ب

فيتامين ب 1هو ضروري جدا جدا للاعصاب و نقصة يؤدى

الى مرض البرىبيرى و من اعراض نقصة الامساك

فقدان الشهيه – ضعف الذاكره – ضيق بالتنفس

من اعراض نقص فيتامين ب6 فقر الدم – نوبات تشنج

اعراض نقص فيتامين ب12 الدوار – ضعف العضلات

تنميل الاطراف – النسيان و الاضطرابات

اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 ,اهمية  مجموعة فيتامين ب للجسم و اعراض نقصها

اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12

صور

 


 


 

 

240 views