يوم الإثنين 10:57 صباحًا 13 يوليو، 2020

اضرار فتح الحوض , تعرف على اضرار فتح الحوض

ضرار فتح الحوض، لا يصير ضرار للي مكنش بيمارس رياضه فتح الحواض

 

لا احد يفعل هذه التمارين اللي مكان عندة مدرب ممتارة حتى يعلم كيف

 

يفتح الحواض فاهذا التمارين له رئيسية و على الشخص ان يتعلمة قبل

 

ما يفعل تمارين فتح الحوض، تمارين فتح الحوض تكون=خطر عندما لا يعرف

 

احد يكف يفعل هذه التمارين، و ايضا اضرار هذه التمارين تكون=فقط على البنت

 

وليس على  الرجال، فعندم تكون=هنالك فتاة تمارس هذه التمارين و لا تعرف كيف تقوم

 

بة فهي تضرار نفسها و ممكن ان تضرار الغشاء البكرة و تنزف الدم و لا احد يستطيع مساعده

 

فاهذه يصير ضرار فتح الحواض  لم لا يعرف كيف يتمارن.

 

اضرار فتح الحوض

اضرار فتح الحوض, تعرف على اضرار فتح الحوض

اضرار فتح الحوض

صور

  • تمارين فتح الحوض
  • فتح الحوض

229 views